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Sport & Nutrition
Nina Reic

J’ai testé la cryothérapie, je l’ai adoptée !

La thérapie par le froid est depuis longtemps utilisée dans le milieu du sport professionnel et de la santé. Ses nombreux bénéfices ont également séduit les sportifs amateurs comme Margaux, 34 ans, qui l’a définitivement inclue dans sa routine bien être et sportive. 

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Sport & Nutrition
Nina Reic

Chez moi ça sent la rose !

Vous l’ignoriez sans doute, mais vos selles tombent forcément dans l’une des sept catégories identifiées par l’échelle de Bristol. La forme des selles dépend de la durée de leur séjour dans les intestins. Enquête… 

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Cerveau
Nina Reic

La maladie aux mille visages

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie inflammatoire chronique incurable du système nerveux central. En Suisse, plus de 15’000 personnes en souffrent. La Société suisse de la sclérose en plaques, association à but non lucratif, offre son soutien aux malades ainsi qu’à leurs proches.

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Vision
Nina Reic

AU SECOURS ! Yeux rouges, secs et irrités ?

Qui n’a pas déjà eu cette expérience désagréable de yeux secs, rouges et irrités ? Ce problème, relativement courant, est causé par un manque chronique d’hydratation et de lubrification de la surface de l’œil. Pour éviter ces désagréments et tout risque d’infection (blépharite), une bonne hygiène palpébrale est recommandée.

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