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Recettes
Sport & Nutrition
Jessica Roh

Délices rafraîchissants d’été

L’été est le moment idéal pour se régaler avec des glaces et des smoothies colorés et vitaminés. Que vous soyez en train de profiter d’une journée ensoleillée à la plage ou de vous détendre dans votre jardin, ces recettes vous apporteront une dose de fraîcheur bienvenue. Faciles à préparer et pleines de saveurs, elles sont parfaites pour satisfaire vos envies sucrées tout en restant légères et nutritives. Découvrez ces quatre recettes simples et délicieuses pour vous rafraîchir tout en vous régalant.

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Sport & Nutrition
Jessica Roh

Nouveaux régimes alimentaires : tendances et impacts

Dans un monde où l’alimentation joue un rôle central dans notre santé et notre bien-être, les régimes alimentaires se diversifient et s’adaptent aux besoins et aux valeurs de chacun. Cet article examine en détail les principaux régimes alimentaires, leurs avantages et inconvénients, ainsi que leur influence sur notre quotidien et leur impact sur la planète.

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A chaque peau son secret
Dermatologie
Jessica Roh

À chaque peau son secret !

Comprendre son type de peau est essentiel pour en prendre soin de manière efficace. Chaque type de peau, avec ses particularités et ses besoins spécifiques, requiert des attentions ciblées pour la maintenir en bonne santé, éclatante et jeune.

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Protection solaire
Dermatologie
Jessica Roh

L’insolation : un risque sous-estimé à ne pas ignorer

Alors que le mercure grimpe à des niveaux record partout dans le monde, il devient impératif de parler d’un risque de santé majeur lié à la chaleur : l’insolation. Vous vous demandez peut-être ce qui se cache derrière ce terme, quels sont ses symptômes, comment la prévenir, et quelles actions entreprendre si vous ou quelqu’un autour de vous en souffre. Explorons ensemble ces questions pour déterminer les clés d’une meilleure protection.

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