Sport & Nutrition
La biotine, précieuse alliée
La vitamine B7 aussi appelée biotine participe au métabolisme des protéines, des lipides et des glucides. Rencontre.
La vitamine B7 aussi appelée biotine participe au métabolisme des protéines, des lipides et des glucides. Rencontre.
En raison de certaines maladies causant une insuffisance cardiaque, la réadaptation cardiovasculaire permet, dans la mesure du possible, de retrouver un état de santé optimal et une vie normale. Rencontre avec La Clinique de La Lignière.
Elena Mikhaylichenko, célèbre joueuse russe de handball, a l’avenir et de nombreuses médailles devant elle. Nous sommes en novembre 2020, les Jeux Olympiques de Tokyo l’attendent mais une entorse grave au genou met en péril sa participation.
Cultivée depuis la nuit des temps, l’épeautre est une céréale riche en fibres, vitamines et minéraux. En cette saison où il fait bon rester à la maison, mille et une recettes saines n’attendent que vous.
Inconfort, douleurs, gênes … quels sont les aliments en cause ? Le top 5 des aliments qui font péter c’est ici !
La thérapie par le froid est depuis longtemps utilisée dans le milieu du sport professionnel et de la santé. Ses nombreux bénéfices ont également séduit les sportifs amateurs comme Margaux, 34 ans, qui l’a définitivement inclue dans sa routine bien être et sportive.
Vous l’ignoriez sans doute, mais vos selles tombent forcément dans l’une des sept catégories identifiées par l’échelle de Bristol. La forme des selles dépend de la durée de leur séjour dans les intestins. Enquête…
Soyons francs, par le passé, les rares personnes qui se baignaient en hiver passaient pour des originaux. Or, depuis la pandémie de Covid-19, le nombre de ces baigneurs un peu particuliers a considérablement augmenté. Rencontre.
Chirurgien orthopédiste et médecin du sport, le Dr. Santiago Echeverri et le Dr. Samy Benchouk partagent la même vision de la médecine : l’acte chirurgical n’est pas tout et une prise en charge, pour qu’elle soit optimale, se doit d’être objective, personnalisée et multidisciplinaire.
Un entraînement régulier permet de rester en forme, renforce le corps et libère la tête. Toutefois, une mauvaise préparation et quelques imprudences peuvent causer de gros dégâts. La prévention est de mise!
La vitamine B7 aussi appelée biotine participe au métabolisme des protéines, des lipides et des glucides. Rencontre.
En raison de certaines maladies causant une insuffisance cardiaque, la réadaptation cardiovasculaire permet, dans la mesure du possible, de retrouver un état de santé optimal et une vie normale. Rencontre avec La Clinique de La Lignière.
Elena Mikhaylichenko, célèbre joueuse russe de handball, a l’avenir et de nombreuses médailles devant elle. Nous sommes en novembre 2020, les Jeux Olympiques de Tokyo l’attendent mais une entorse grave au genou met en péril sa participation.
Cultivée depuis la nuit des temps, l’épeautre est une céréale riche en fibres, vitamines et minéraux. En cette saison où il fait bon rester à la maison, mille et une recettes saines n’attendent que vous.
Inconfort, douleurs, gênes … quels sont les aliments en cause ? Le top 5 des aliments qui font péter c’est ici !
La thérapie par le froid est depuis longtemps utilisée dans le milieu du sport professionnel et de la santé. Ses nombreux bénéfices ont également séduit les sportifs amateurs comme Margaux, 34 ans, qui l’a définitivement inclue dans sa routine bien être et sportive.
Vous l’ignoriez sans doute, mais vos selles tombent forcément dans l’une des sept catégories identifiées par l’échelle de Bristol. La forme des selles dépend de la durée de leur séjour dans les intestins. Enquête…
Soyons francs, par le passé, les rares personnes qui se baignaient en hiver passaient pour des originaux. Or, depuis la pandémie de Covid-19, le nombre de ces baigneurs un peu particuliers a considérablement augmenté. Rencontre.
Chirurgien orthopédiste et médecin du sport, le Dr. Santiago Echeverri et le Dr. Samy Benchouk partagent la même vision de la médecine : l’acte chirurgical n’est pas tout et une prise en charge, pour qu’elle soit optimale, se doit d’être objective, personnalisée et multidisciplinaire.
Un entraînement régulier permet de rester en forme, renforce le corps et libère la tête. Toutefois, une mauvaise préparation et quelques imprudences peuvent causer de gros dégâts. La prévention est de mise!