Sport & Nutrition
Sucre, quand le cerveau nous joue des tours
Bien qu’elle ne soit généralement pas considérée comme aussi grave que de nombreuses autres dépendances, la dépendance au sucre peut entraîner de graves effets sur la santé.
Bien qu’elle ne soit généralement pas considérée comme aussi grave que de nombreuses autres dépendances, la dépendance au sucre peut entraîner de graves effets sur la santé.
Le foie est essentiel pour digérer les aliments et éliminer les substances toxiques du corps. La célèbre « crise de foie », bien connue après les fêtes, n’existe cependant pas dans les manuels de médecine !
La période des fêtes de fin d’année est à présent derrière nous et déjà, se profile l’arrivée du printemps. Seule ombre au tableau : les excès alimentaires que le manque d’activité physique n’a pas permis d’éliminer.
Depuis quelques années, la course à pied a connu un regain d’intérêt au sein de la population. A voir l’ampleur que prend la section « running » dans les magasins de sport, nous sommes de plus en plus nombreux à chausser nos baskets et à aller chercher le «runner’s high» !
Après cette période d’hiver, nos enfants peuvent reprendre leurs activités, surtout extérieures. Sport pour les plus grands, jeux pour les petits, c’est la saison des petits bobos.
Le régime alimentaire basé sur le groupe sanguin repose sur la théorie selon laquelle votre groupe sanguin détermine les aliments que vous devez consommer (et l’exercice que vous devez faire) pour atteindre une santé optimale.
Selon le philosophe Roger-Pol Droit, la marche est le propre de l’homme. Mais ne serait-ce pas plutôt, tomber et puis se relever ?
Le diabète correspond à une mauvaise gestion du taux de sucre dans le sang par l’organisme. Lorsqu’on souffre de cette maladie chronique, le choix des aliments a donc une grande importance.
Il y a des personnalités qui, malgré une lourde maladie, vous inspirent et vous donnent envie de déplacer des montagnes.
L’entomophagie est la consommation d’insectes par l’être humain. Pour environ un quart de la population mondiale, les insectes ne sont pas une nouveauté.
Bien qu’elle ne soit généralement pas considérée comme aussi grave que de nombreuses autres dépendances, la dépendance au sucre peut entraîner de graves effets sur la santé.
Le foie est essentiel pour digérer les aliments et éliminer les substances toxiques du corps. La célèbre « crise de foie », bien connue après les fêtes, n’existe cependant pas dans les manuels de médecine !
La période des fêtes de fin d’année est à présent derrière nous et déjà, se profile l’arrivée du printemps. Seule ombre au tableau : les excès alimentaires que le manque d’activité physique n’a pas permis d’éliminer.
Depuis quelques années, la course à pied a connu un regain d’intérêt au sein de la population. A voir l’ampleur que prend la section « running » dans les magasins de sport, nous sommes de plus en plus nombreux à chausser nos baskets et à aller chercher le «runner’s high» !
Après cette période d’hiver, nos enfants peuvent reprendre leurs activités, surtout extérieures. Sport pour les plus grands, jeux pour les petits, c’est la saison des petits bobos.
Le régime alimentaire basé sur le groupe sanguin repose sur la théorie selon laquelle votre groupe sanguin détermine les aliments que vous devez consommer (et l’exercice que vous devez faire) pour atteindre une santé optimale.
Selon le philosophe Roger-Pol Droit, la marche est le propre de l’homme. Mais ne serait-ce pas plutôt, tomber et puis se relever ?
Le diabète correspond à une mauvaise gestion du taux de sucre dans le sang par l’organisme. Lorsqu’on souffre de cette maladie chronique, le choix des aliments a donc une grande importance.
Il y a des personnalités qui, malgré une lourde maladie, vous inspirent et vous donnent envie de déplacer des montagnes.
L’entomophagie est la consommation d’insectes par l’être humain. Pour environ un quart de la population mondiale, les insectes ne sont pas une nouveauté.