Protéger ses yeux en toute simplicité

Nos yeux, valeureux serviteurs nous permettant de voir la beauté de la vie, ont un ennemi certain : le soleil. Les verres photochromiques permettent de les protéger à toute épreuve et sans s’en rendre compte. 

Par Adeline Beijns

Exposition aux UV

Alors que nul ne peut ignorer l’impact que peut avoir une trop grande exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil en termes de brûlures et cancers de la peau, nous sommes malheureusement nombreux à ne pas connaître voire à minimiser les conséquences délétères de ces rayons sur nos yeux.

L’exposition prolongée aux rayons UV est en effet liée à d’importants problèmes oculaires tels que la cataracte, la dégénérescence maculaire, la pinguécula, le ptérygion et la photokératite (appelée « cécité des neiges »).

Que sont les UV ?

Invisible, le rayonnement ultraviolet n’en est pas moins bien réel. Il se décline en trois types de rayons, à savoir les UVA, UVB et UVC.

Toute personne qui passe du temps à l’extérieur est exposée à des problèmes oculaires dus aux rayons UV. La dose réelle de rayons que vous recevez dépend cependant d’un certain nombre de facteurs, notamment: l’altitude (l’exposition aux UV est plus importante à haute altitude), le moment de la journée (éviter le créneau de 10h à 14h), les surfaces réfléchissantes comme la neige et le sable qui peuvent doubler leur exposition et certains médicaments qui peuvent augmenter la sensibilité du corps aux rayons.

Protection solaire optimale

Pour protéger vos yeux des rayons solaires nocifs, portez des lunettes de soleil qui bloquent 100 % des UV chaque fois que vous êtes à l’extérieur en plein jour. Vos yeux doivent être protégés même par temps nuageux car les rayons nocifs peuvent traverser la couverture nuageuse.

Pour éviter de devoir jongler entre deux paires de lunettes et courir le risque de vous lasser de ce souci logistique, optez pour les verres photochromiques qui s’adaptent automatiquement à la luminosité changeante. En se teintant dès que vous sortez et en redevenant clairs dès que vous rentrez à l’intérieur, ils vous assurent une protection optimale non seulement contre le soleil mais aussi la lumière bleue nocive des écrans.

Plus d’informations :

Cet article vous a plu ?
Abonnez-vous à la version papier Salle d’attente pour avoir accès à toutes les informations sur le sujet: témoignages, tests, adresses utiles, infographies et autres.
Alors n’attendez-plus !
CHF39.00

Loading

Partagez sur

Facebook

Plus d’articles :

L’insolation : un risque sous-estimé à ne pas ignorer

Alors que le mercure grimpe à des niveaux record partout dans le monde, il devient impératif de parler d’un risque de santé majeur lié à la chaleur : l’insolation. Vous vous demandez peut-être ce qui se cache derrière ce terme, quels sont ses symptômes, comment la prévenir, et quelles actions entreprendre si vous ou quelqu’un autour de vous en souffre. Explorons ensemble ces questions pour déterminer les clés d’une meilleure protection.

Loading

Lire la suite »

Savons liquides : ce qu’ils nous cachent

Les savons liquides font désormais partie intégrante de notre quotidien, que ce soit dans les salles de bain, les cuisines ou même dans les bureaux. Pourtant, derrière leur apparence innocente et leur parfum agréable, se cachent des composants parfois controversés.

Loading

Lire la suite »

Santé intime de la femme : préserver l’équilibre naturel

Dans la société contemporaine, les discussions sur l’hygiène intime féminine sont souvent entourées de tabous et d’incompréhensions, malgré son importance cruciale pour la santé globale des femmes. Divers aspects de l’hygiène intime féminine sont abordés ici, allant de la santé de la flore vaginale aux défis uniques rencontrés par les femmes dans leurs activités quotidiennes, en incluant les implications de l’épilation et les solutions pour maintenir cette zone délicate propre et protégée.

Loading

Lire la suite »