Faisant de plus en plus d’adeptes, le jeûne intermittent est un mode d’alimentation qui consiste à alterner des périodes de repas avec des périodes de jeûne.
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Harry Long est un homme heureux. Malgré les difficultés que peuvent engendrer le diabète de type 1, ce jeune sportif de 32 ans, a mis sa passion aux services des autres, le temps d’un challenge hors du commun. Son aventure a duré 92 jours et l’a amené aux quatre coins de l’Europe.
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Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune multifactorielle qui impacte la vie des patients de diverses manières. Outre les conséquences physiques d’un mauvais contrôle du taux de glucose sanguin, la charge mentale liée à la maladie pèse énormément sur les patients.
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Le foie est essentiel pour digérer les aliments et éliminer les substances toxiques du corps. La célèbre « crise de foie », bien connue après les fêtes, n’existe cependant pas dans les manuels de médecine !
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La période des fêtes de fin d’année est à présent derrière nous et déjà, se profile l’arrivée du printemps. Seule ombre au tableau : les excès alimentaires que le manque d’activité physique n’a pas permis d’éliminer.
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Depuis quelques années, la course à pied a connu un regain d’intérêt au sein de la population. A voir l’ampleur que prend la section « running » dans les magasins de sport, nous sommes de plus en plus nombreux à chausser nos baskets et à aller chercher le «runner’s high» !
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Après cette période d’hiver, nos enfants peuvent reprendre leurs activités, surtout extérieures. Sport pour les plus grands, jeux pour les petits, c’est la saison des petits bobos.
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Certains personnes croient au destin. Mais qu’est ce que le destin finalement ? Le cours de notre vie déjà tracé ? Cette définition peut paraître fataliste car elle voudrait dire que nous ne pouvons pas changer le cours des choses. Et pourtant …
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Selon le philosophe Roger-Pol Droit, la marche est le propre de l’homme. Mais ne serait-ce pas plutôt, tomber et puis se relever ?
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