Souvenir d'enfance version IG bas : gâteau au yaourt et aux myrtilles

« Retour à mon poids de forme ! »

C’est en ces termes que Stéphane, 48 ans, décrit ce qu’il a vécu au cours des 6 derniers mois. Entrepreneur, il s’était lancé corps et âme dans un nouveau défi professionnel et s’était « oublié » pendant 4 ans. Sa balance, et son médecin, l’ont rappelé à l’ordre.

Stop à l’irritabilité de la vessie

Pouvant avoir plusieurs causes, l’irritabilité de la vessie n’est pas toujours facile à gérer au quotidien et peut engendrer un sentiment de mal-être voire de perte de confiance en soi. Or, des solutions simples et naturelles peuvent se révéler efficaces pour en améliorer les symptômes.

« Il y a toujours du positif, même dans les pires situations ! »

Désirée a 49 ans lorsqu’un cancer hormonosensible lui est diagnostiqué au sein droit. Alors qu’elle se remet à peine de cette épreuve, le sort s’acharne avec encore un cancer détecté, cette fois au sein gauche.

L’arbuste aux 5 merveilles

Petite baie orangée, le fruit de l’argousier est une merveille pour la santé. Riches en vitamines et nutriments essentiels, les baies de cet arbuste possèdent aussi des vertus hydratantes, cicatrisantes, anti-inflammatoires et antioxydantes.

« Vivre normalement en étant diabétique, c’est possible »

Nicole Gerber, 52 ans, est une femme pleine d’énergie. Atteinte de diabète depuis l’âge de 12 ans, elle a connu des hauts et des bas. L’amour de son mari ainsi que les dernières prouesses technologiques lui ont permis de surmonter les affres de la maladie et de vivre presque normalement.

Glycémie, insuline, quésaco ?

Comprendre la différence entre les diabètes de type 1 et 2 est déjà une mission compliquée. A cela s’ajoute de nouveaux termes : glycémie, insuline, pancréas. On fait le point.