Nos pieds sont trop souvent les grands oubliés de notre corps et lorsqu’on commence à y faire attention, c’est qu’il est déjà trop tard. Pourtant, en prendre soin est simple et peut prévenir de nombreux désagréments tels que verrues, mycoses et cors en tout genre.
Par Adeline Beijns
Les verrues
Nul n’est à l’abri du virus HPV (Human Papilloma Virus) qui aime se réfugier à la jonction entre l’épiderme et le derme et qui cause des tumeurs bénignes sans gravité appelées verrues. Elles pénètrent dans la plante du pied par une minuscule blessure où les cellules cutanées infectées se divisent rapidement pour former des verrues.
Si la verrue s’estime en terrain conquis, une visite chez le dermatologue s’impose au cours de laquelle il procèdera à la thérapie classique de brûlure à l’azote liquide ou via des acides concentrés comme l’acide glycolique ou salicylique. Pour y échapper et développer une certaine immunité, il faut parfois cinq à dix ans pour que votre système immunitaire reconnaisse les différents types de papilloma virus.
Les mycoses
Sur les pieds, les mycoses provoquées par des champignons dermatophytes, des levures ou des moisissures, se manifestent généralement d’abord entre le quatrième et le cinquième orteil. Provoquant des crevasses blanchâtres, qui peuvent causer des douleurs et des démangeaisons, elles sont à traiter sans plus attendre car elles sont très contagieuses et si elles pénètrent jusqu’à l’ongle, un traitement de plusieurs mois est souvent nécessaire. Comme le veut l’adage, «mieux vaut prévenir que guérir» et il est recommandé de toujours sécher soigneusement ses pieds et ses orteils avec une serviette sèche.
Les durillons et les cors
Se formant au niveau des zones d’hyperpressions et de frottements, le durillon est un épaississement de la peau au niveau de la plante du pied. Douloureux, il est favorisé par le port de chaussures étroites ou à talon.
Il peut évoluer vers un cor avec la formation d’un noyau central accompagné d’un épaississements excessif de peau (appelé kératose) sur le pourtour. Porter des chaussures adaptées, des semelles orthopédiques ou des orthoplasties (appareillages en silicone protégeant les zones de frottement et d’appui) permettent de maintenir ses pieds en bonne santé.
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