Les probiotiques et le corps

Probiotiques corps

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, une fois ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir des effets bénéfiques sur notre santé. Mais que deviennent-ils une fois avalés ? Suivez leur parcours à travers l’organisme, et découvrez comment ils interagissent avec notre corps pour soutenir notre bien-être. | Natacha Beneva

 La bouche¹

Les probiotiques sont ingérés par la bouche, ils sont présents dans notre nourriture (aliments fermentés) ou dans les compléments que nous prenons.

L’estomac²

Ils passent ensuite dans l’estomac, où ils doivent résister à l’acidité gastrique, passage crucial qui les mènera vers les intestins.

Effets : Réduction des effets secondaires des antibiotiques, apaisement des inflammations.

Intestin grêle et colon²

C’est dans l’intestin grêle et dans le colon que se trouve le cœur de l’action, c’est là que l’interaction avec le microbiote commence. Ils vont alors avoir différents rôles : renforcer la barrière intestinale, participer à l’équilibre des bactéries et soutenir l’immunité locale.

Effets : Amélioration du transit, réduction des ballonnements, des diarrhées, de la constipation ainsi que des symptômes du syndrome du colon irritable.

Le corps³

En agissant dans l’intestin, les probiotiques ont des effets sur le corps entier :

Peau : Réduction des symptômes d’eczéma, d’acné ou de rosacée (effet anti-inflammatoire).

Système immunitaire : Stimulation des défenses naturelles, prévention des infections.

Cerveau : Effet positif sur le stress, l’anxiété, le sommeil.

Voies urinaires et/ou vaginales : Prévention des infections urinaires ou mycoses (souches spécifiques).

kaleidon
Cet article vous a plu ?
Abonnez-vous à la version papier Salle d’attente pour avoir accès à toutes les informations sur le sujet: témoignages, tests, adresses utiles, infographies et autres.
Alors n’attendez-plus !
CHF39.00
Ou abonnez-vous directement pour 8 éditions !
CHF78.00

Loading

Partagez sur

Facebook

Plus d’articles :

Partie 2 : Nouveau chapitre dans la lutte contre la LLC : la suite de l’histoire de Manuela

Dans notre numéro d’avril (cf. flyer partie 1), nous avons commencé à raconter l’histoire touchante de Manuela, qui a reçu un diagnostic de leucémie lymphoïde chronique (LLC) à seulement 35 ans et qui a depuis parcouru un long chemin de lutte, d’espoir et d’adaptation à une nouvelle réalité de vie. Nous poursuivons maintenant son histoire, qui nous introduit dans les développements récents de son état de santé, son traitement et la manière dont Manuela fait face aux nouveaux défis, avec la même force et la même détermination que celles dont elle a fait preuve depuis le diagnostic.

Loading

Lire la suite »

Petits bobos, grandes aventures : prévenir et soigner

Chaque jour, que ce soit à la maison, lors d’une escapade en nature ou pendant une séance de sport, le risque de subir une blessure au moins mineure est toujours présent. Des activités apparemment banales peuvent parfois conduire à des plaies superficielles ou plus sérieuses. Savoir comment les traiter rapidement et efficacement est essentiel pour éviter des complications, garantissant ainsi que nos petites aventures restent de bons souvenirs plutôt que des mésaventures douloureuses.

Loading

Lire la suite »

Mystères de la peau : les secrets des grains de beauté

Bien que les grains de beauté soient souvent associés à des risques de mélanome, il est important de rappeler aussi leur potentiel esthétique. Ces petites marques qui parsèment notre peau peuvent en effet ajouter un charme unique et distinctif. À travers les âges, ils ont même été embellis et imités, comme en témoigne la mode des « mouches » chez les dames de la cour. Mais la prudence face au soleil reste de mise.

Loading

Lire la suite »

Les robots s’invitent au bloc opératoire

L’essor fulgurant de la technologie a révolutionné de nombreux domaines, notamment celui de la médecine, avec un impact significatif sur la chirurgie orthopédique. Parmi les innovations les plus marquantes de ces dernières années, les robots chirurgicaux se distinguent par leur capacité à augmenter la précision et la reproductibilité des interventions tout en réduisant les risques et le temps de récupération pour les patients.

Loading

Lire la suite »

Délices rafraîchissants d’été

L’été est le moment idéal pour se régaler avec des glaces et des smoothies colorés et vitaminés. Que vous soyez en train de profiter d’une journée ensoleillée à la plage ou de vous détendre dans votre jardin, ces recettes vous apporteront une dose de fraîcheur bienvenue. Faciles à préparer et pleines de saveurs, elles sont parfaites pour satisfaire vos envies sucrées tout en restant légères et nutritives. Découvrez ces quatre recettes simples et délicieuses pour vous rafraîchir tout en vous régalant.

Loading

Lire la suite »