Les probiotiques et le corps

Probiotiques corps

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, une fois ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir des effets bénéfiques sur notre santé. Mais que deviennent-ils une fois avalés ? Suivez leur parcours à travers l’organisme, et découvrez comment ils interagissent avec notre corps pour soutenir notre bien-être. | Natacha Beneva

 La bouche¹

Les probiotiques sont ingérés par la bouche, ils sont présents dans notre nourriture (aliments fermentés) ou dans les compléments que nous prenons.

L’estomac²

Ils passent ensuite dans l’estomac, où ils doivent résister à l’acidité gastrique, passage crucial qui les mènera vers les intestins.

Effets : Réduction des effets secondaires des antibiotiques, apaisement des inflammations.

Intestin grêle et colon²

C’est dans l’intestin grêle et dans le colon que se trouve le cœur de l’action, c’est là que l’interaction avec le microbiote commence. Ils vont alors avoir différents rôles : renforcer la barrière intestinale, participer à l’équilibre des bactéries et soutenir l’immunité locale.

Effets : Amélioration du transit, réduction des ballonnements, des diarrhées, de la constipation ainsi que des symptômes du syndrome du colon irritable.

Le corps³

En agissant dans l’intestin, les probiotiques ont des effets sur le corps entier :

Peau : Réduction des symptômes d’eczéma, d’acné ou de rosacée (effet anti-inflammatoire).

Système immunitaire : Stimulation des défenses naturelles, prévention des infections.

Cerveau : Effet positif sur le stress, l’anxiété, le sommeil.

Voies urinaires et/ou vaginales : Prévention des infections urinaires ou mycoses (souches spécifiques).

kaleidon
Cet article vous a plu ?
Abonnez-vous à la version papier Salle d’attente pour avoir accès à toutes les informations sur le sujet: témoignages, tests, adresses utiles, infographies et autres.
Alors n’attendez-plus !
CHF39.00
Ou abonnez-vous directement pour 8 éditions !
CHF78.00

Loading

Partagez sur

Facebook

Plus d’articles :

Glaucome : une ombre au tableau ? Pas avec un bon dépistage

Le glaucome est la deuxième cause de cécité dans le monde et constitue un véritable enjeu de santé publique. Souvent silencieux, il peut progresser sans symptômes jusqu’à un stade avancé où la perte visuelle est déjà significative et irréversible. Pour mieux comprendre cette maladie et son dépistage, nous avons rencontré le Dr. Leandro Oliverio, Chef de Clinique en Ophtalmologie et le Dr. André Mermoud, Spécialiste FMH en Ophtalmochirurgie à Swiss Visio Montchoisi.

Loading

Lire la suite »

Avec humour et force face à un double diagnostic

L’histoire de Hansruedi Berger montre comment faire face aux difficultés de la vie, on peut garder le sourire. Âgé de 80 ans, il affronte sa maladie chronique avec acceptation, humour et des souvenirs pleins la tête. Depuis qu’un test sanguin a révélé une arthrite rhumatoïde (RA) à laquelle s’est rajoutée une maladie pulmonaire interstitielle (fibrose pulmonaire), sa vie et sa vision des choses ont été boulversées.

Loading

Lire la suite »

Enfance et vision : prévenir pour mieux grandir

Lorsqu’il s’agit de la santé de nos enfants, chaque détail compte, y compris leur vision. La vue est l’un des sens les plus importants pour le développement global de l’enfant, jouant un rôle crucial dans l’apprentissage, la découverte du monde et les interactions sociales. Pourtant, il est souvent difficile pour les parents de savoir quand une consultation est nécessaire ou de reconnaître les signes précurseurs d’un problème visuel. Pour explorer ce sujet essentiel et apporter des réponses concrètes, nous avons rencontré la Dre. Anne Favard, Spécialiste FMH en ophtalmologie à Swiss Visio Lutry et Swiss Visio Martigny, spécialisée dans le traitement des strabismes, qui nous livre son expertise sur les questions de santé oculaire pédiatrique.

Loading

Lire la suite »

L’œil en lumière : structure et secrets

L’œil humain est un organe extraordinaire, complexe et délicat. Il joue un rôle crucial dans notre perception du monde en transformant la lumière en signaux nerveux que notre cerveau interprète comme des images. Relié au cerveau par le nerf optique, l’œil fonctionne comme une caméra naturelle, capturant chaque détail de notre environnement. Mais comment fonctionne cet organe fascinant ? Quels sont les éléments qui le composent et qui permettent cette prouesse ?

Loading

Lire la suite »