Le top 7 des meilleurs ingrédients naturels pour la peau

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Récupéré sur : giphy.com

Ces trésors de la nature sont des alliés précieux pour une routine de soins de la peau efficace et respectueuse de votre épiderme. Adoptez-les et ressentez la différence !  

Par Adeline Beijns

Huile de graines de chanvre

Riche en acides gras essentiels et en vitamines, cette huile nourrit et hydrate en profondeur, tout en régulant la production de sébum pour une peau équilibrée.

Mauve sylvestre

Cette plante possède des propriétés apaisantes et hydratantes. Elle aide à calmer les irritations et les rougeurs tout en apportant une hydratation intense, laissant la peau douce et souple.

Huile essentielle de sauge sclarée

Connue pour ses propriétés antiseptiques et régulatrices, l’huile essentielle de sauge sclarée est idéale pour les peaux grasses et sujettes à l’acné. Elle contribue également à tonifier et raffermir la peau.

Menthe poivrée 

L’huile essentielle de menthe poivrée offre un effet rafraîchissant et purifiant. Elle aide à apaiser les irritations et les rougeurs, tout en laissant une sensation de fraîcheur sur la peau.

Huile d’argan

Riche en vitamine E et en acides gras essentiels, l’huile d’argan nourrit et régénère la peau, réduisant l’apparence des rides et des cicatrices pour un teint plus jeune et éclatant.

Beurre de karité

Connu pour ses vertus d’hydratation intensive qui répare et protège la peau, le beurre de karité est particulièrement efficace pour traiter les peaux sèches, les irritations et les vergetures, laissant la peau douce et lisse.

Feuille d’ortie dioïque

Riches en vitamines et minéraux, les feuilles d’ortie dioïque aident à détoxifier la peau, à réduire les inflammations et à améliorer l’apparence générale du teint.

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