Le microbiome vaginal : Un équilibre vital pour la santé intime des femmes

Microbiome

Les infections vaginales, telles que la vaginose bactérienne et la candidose, représentent des défis majeurs pour la santé publique. Ces dernières peuvent avoir des répercussions considérables, allant de l’inconfort quotidien à des complications graves comme aux maladies sexuellement transmissibles dans l’appareil génital féminin, des complications lors de la grossesse, et d’autres problèmes de santé reproductive. Abordons le thème du microbiome vaginal et découvrons les facteurs de son déséquilibre et comment veiller à son bien-être. 

Par Dre. Virginia Franco Silva

Qu’est-ce que le microbiome vaginal ?

Le microbiome vaginal est constitué d’une variété de micro-organismes, dont des bactéries et des champignons, qui coexistent. Ces derniers peuvent jouer un rôle protecteur ou perturbateur. Notamment, les lactobacilles dominent souvent le microbiome vaginal sain en produisant de l’acide lactique, essentiel pour inhiber la croissance de bactéries pathogènes.

La composition du microbiome vaginal varie d’un individu à l’autre et peut être influencée par de nombreux facteurs tels que l’âge, les facteurs raciaux, les changements hormonaux, l’activité sexuelle et l’utilisation de contraceptifs ou d’antibiotiques.

Chiffres

Impact d’un microbiome déséquilibré

Un déséquilibre du microbiome vaginal peut conduire à des infections telles que la vaginose bactérienne, la candidose, des complications dans le traitement des vaginites atrophiques, des infections urinaires récurrentes et une susceptibilité accrue aux maladies sexuellement transmissibles. Ces conditions peuvent être déclenchées par divers facteurs, incluant des changements hormonaux, une hygiène excessive ou insuffisante, et l’utilisation d’antibiotiques. Les symptômes incluent des démangeaisons, des pertes inhabituelles, et une odeur désagréable, qui impactent significativement la qualité de vie des femmes.

Causes et prévention

Les causes de ce déséquilibre incluent des rapports sexuels non protégés, une hygiène inadaptée, et des déficits immunitaires. Lors de la ménopause et sa transition, c’est notamment le manque d’œstrogènes qui va causer des perturbations au niveau du microbiome vaginal. Pour prévenir ces déséquilibres, il est recommandé de maintenir une hygiène douce, d’éviter les produits agressifs et les vêtements trop serrés. L’alimentation joue également un rôle, certains produits laitiers enrichis en probiotiques pouvant aider à maintenir un équilibre sain.

Facteurs d'influence

Solutions innovantes pour le diagnostic et le traitement

L’introduction de kits de test à collecte par le docteur ou à domicile a révolutionné la manière de soutenir et maintenir l’équilibre du microbiome vaginal, visant à éviter les infections vaginales récurrentes. Ces tests impliquent un prélèvement d’échantillons suivi par une analyse effectuée par un laboratoire en Suisse, utilisant une technologie avancée du canton du Valais.

Ces tests aident à reconnaître les bactéries les plus importantes qui pourraient contribuer à la santé du microbiome vaginal afin de soutenir l’optimisation des recommandations de probiotiques. Les probiotiques sont déjà inclus dans la solution complète. Selon des études sur le microbiote vaginal, ces micro-organismes viables sont bénéfiques pour la santé et contribuent à un environnement vaginal sain.

Hygiène intime protectrice

Une bonne pratique d’hygiène intime inclut l’utilisation de savon neutre ou simplement de l’eau tiède, le changement régulier de sous-vêtements, les matières naturelles sont d’ailleurs à privilégier, et le retrait immédiat des habits humides, tels que les maillots de bain, ceci afin de maintenir un environnement sain pour le microbiome vaginal. 

References :
1. Plummer EL, Bradshaw CS, Doyle M, Fairley CK, Murray GL, Bateson D, Masson L, Slifirski J, Tachedjian G, Vodstrcil LA. Lactic acid-containing products for bacterial vaginosis and their impact on the vaginal microbiota: A systematic review. PLoS One. 2021 Feb 11;16(2):e0246953. doi: 10.1371/journal.pone.0246953. PMID: 33571286; PMCID: PMC7877752. 
2. Yuanyuan Wang, Raman Thakur, Qingli Shen, Yaojuan He, Changbin Chen,Influences of vaginal microbiota on human papillomavirus infection and host immune regulation: What we have learned?Decoding Infection and Transmission, Volume 1,2023,100002,ISSN 2949-9240,https://doi.org/10.1016/j.dcit.2023.07.001.

Yoni solutions

Cet article vous a plu ?
Abonnez-vous à la version papier Salle d’attente pour avoir accès à toutes les informations sur le sujet: témoignages, tests, adresses utiles, infographies et autres.
Alors n’attendez-plus !
CHF39.00
Ou abonnez-vous directement pour 8 éditions !
CHF78.00

Loading

Partagez sur

Facebook

Plus d’articles :

Après le cancer : retrouver l’intimité et le plaisir

Un diagnostic de cancer, qu’il touche le sein, l’utérus ou d’autres organes, bouleverse la vie des patients à bien des égards. Au-delà des défis physiques et émotionnels, la sexualité, souvent reléguée au second plan, demeure un pilier essentiel de la qualité de vie. Pourtant, les traitements (mastectomie, chimiothérapie, hormonothérapie, prostatectomie) et leurs impacts sur le corps et l’estime de soi peuvent rendre ce domaine difficile à aborder. Pour explorer ce sujet sensible, nous avons interrogé le Dr. Lakshmi Waber, psychiatre, sexologue et président de la Société Suisse de Sexologie. Dans cet entretien, il nous livre ses conseils sur les défis, les solutions et les espoirs pour accompagner les femmes et les hommes dans la redécouverte de leur intimité et de leur plaisir après un cancer.

Loading

Lire la suite »

Quand de petites blessures ont de grandes conséquences

Le pied diabétique est une complication grave chez les personnes atteintes de diabète, souvent diagnostiquée trop tard. La maladie peut s’installer de manière insidieuse et rester longtemps inaperçue. Pourtant, les plaies chroniques, les infections et les amputations peuvent, dans de nombreux cas, être évitées grâce à une prévention appropriée et à un traitement précoce. Outre la prise en charge médicale, la prévention, la collaboration interdisciplinaire et la sensibilisation des patients jouent un rôle central. Dans cet entretien, le Dr. Hans Brunner, spécialiste du pied diabétique, nous livre un aperçu de la complexité de cette pathologie et décrit les défis actuels dans sa prise en charge.

Loading

Lire la suite »

Thés chauds détox pour accueillir l’automne en douceur

Quand les journées raccourcissent et que le corps ressent les premiers frissons de la saison, il est temps de se tourner vers des rituels réconfortants. Les thés et infusions chaudes ne sont pas seulement une pause bien-être : ils soutiennent aussi l’organisme dans sa transition, stimulent l’immunité, favorisent la digestion et détoxifient en douceur. Voici trois recettes simples, naturelles et délicieuses, idéales pour prendre soin de soi à l’entrée de l’automne.

Loading

Lire la suite »

Les probiotiques et le corps

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, une fois ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir des effets bénéfiques sur notre santé. Mais que deviennent-ils une fois avalés ? Suivez leur parcours à travers l’organisme, et découvrez comment ils interagissent avec notre corps pour soutenir notre bien-être.

Loading

Lire la suite »

Les probiotiques : effets de mode ou véritables partenaires santé ?

Dans un monde où l’intestin est de plus en plus considéré comme notre « deuxième cerveau », les probiotiques occupent une place centrale dans les discussions autour de la santé. Mais que se cache-t-il réellement derrière ce terme scientifique devenu tendance ? Nous avons interrogé la Dre. Nathalie Jacquelin-Ravel, spécialiste en Nutrition Clinique et Métabolique, afin de décrypter le rôle de ces « bonnes bactéries » et d’explorer leurs bénéfices réels pour notre organisme.

Loading

Lire la suite »