« Une femme qui se coupe les cheveux est une femme qui s’apprête à changer de vie » disait Coco Chanel. Nous savons toutes que la grande dame avait raison. Plus sûres de nous, nous sommes plus aptes à prendre des décisions que nous n’aurions jamais imaginées possibles.
Par Adeline Beijns
Marqueur de changements
Si vous avez déjà traversé une rupture difficile, entamé des études ou déménagé dans une nouvelle ville voire un nouveau pays, vous connaissez bien le phénomène qui accompagne le fait de couper ses cheveux ou de les teindre d’une couleur unique.
Quelques règles à respecter
Avant de se lancer dans l’inconnu, prenez le temps de la réflexion car même si une erreur capillaire n’est pas irréversible, ce serait dommage de ne pas obtenir la transformation positive escomptée. Posez-vous donc les quelques questions suivantes :
Est-ce que j’ai vraiment envie de changer de tête ? Suis-je prête pour le changement ? Est-ce que cette nouvelle coupe est facile à gérer au quotidien en fonction de mon style de vie ? Est-elle adaptée à la forme de mon visage ? Est-ce que la texture de mes cheveux est adaptée à la coupe ?
Si vous hésitez, consultez un coiffeur visagiste qui vous aidera à trouver la coupe de cheveux qui correspond le mieux à la forme de votre visage et à votre mode de vie.
Nos cheveux, miroir de notre santé
Mais au-delà des apparences, notre chevelure en dit long sur notre santé. Même si, comme notre moral, nos cheveux ont de bons et de mauvais jours, des changements anormaux ou constants, peuvent indiquer des carences voire des problèmes plus sérieux. Il est donc temps de creuser un peu plus et de savoir pourquoi. Le cheveu est essentiellement composé de kératine, une protéine responsable de sa solidité, mais il contient aussi de l’eau, des acides gras, de la mélanine, du zinc, des vitamines et du fer.
Ainsi, si vos cheveux sont secs, vous devriez peut être augmenter la proportion de graisses non saturées (oméga 3) dans votre régime alimentaire. En cas de perte excessive (il est normal de perdre une centaine de cheveux par jour) ou de cheveux cassants, vous souffrez peut-être d’une carence en fer ou en zinc, ou d’un autre problème médical sous-jacent. Enfin, si votre crinière a perdu son volume et que vos cheveux sont devenus fins, cela pourrait être un signe d’une hypothyroïdie c’est- à-dire que la glande thyroïde ne produit plus suffisamment d’hormones nécessaires à la régulation du métabolisme.
En conclusion, longs, courts, bouclés ou raides, nos cheveux sont bien plus que de longs poils et méritent d’être chouchoutés et en accordance avec notre personnalité.
Prenez soin de vos cheveux !
