Souvent les meilleurs remèdes se trouvent dans la nature. L’Echinacée fait partie de ces plantes extraordinaires que l’homme a su utiliser au fil des années. Explications d’une plante aux vertus médicinales.
Par Ana Popov
Un peu d’histoire
Elle est originaire des froides contrées d’Amérique du Nord et introduite en Europe au début des années 1900. Les Indiens d’Amérique s’en servaient pour combattre les infections respiratoires, les maux de gorge mais aussi les morsures de serpent, les rages de dents, l’inflammation de gencives et bien plus encore. Pour les Indiens, c’était une plante sacrée des dieux, capable de soigner toutes les maladies, sauf la mort.
Description
L’Echinacée fait partie des plantes de la famille des Astéracées, le plus souvent de couleur rose, jaune et quelquefois blanche. Il existe une variété inouïe de ces plantes. Les plus connues, qui représentent un intérêt pour la médecine naturelle sont l’Echinacea Angustofolia, l’Echinacea Purpurea et l’Echinacea Pallida. Parfois la racine est utilisée, parfois c’est la plante entière. La racine est fusiforme, les feuilles lancéolées, les fleurs ressemblent à la marguerite.
Bienfaits
L’Echinacée premier antibiotique naturel est tombé dans l’oubli suite aux progrès de la médecine moderne et suite à la découverte de l’antibiotique de synthèse. De nos jours, l’intérêt pour cette plante revient petit à petit, grâce à ses pouvoirs bénéfiques pour la santé. Sa composition sert de bouclier naturel et protège des maladies hivernales. L’Echinacée est particulièrement efficace en prévention grippale dès les premiers symptômes de refroidissement. Elle renforce le système immunitaire et augmente la capacité des globules blancs à détruire les intrus présents dans le corps. Nous retrouvons cette plante en phytothérapie, aromathérapie également en homéopathie. Ses propriétés naturelles sont mises en avant pour le bienfait du patient. L’Echinacée peut s’utiliser dès les premiers symptômes grippaux ressentis. Elle combat les infections des voies respiratoires tels que la sinusite, la laryngite, le rhume. Elle protège par la même occasion les poumons des agressions extérieures. Des études scientifiques nous apportent les effets bénéfiques suivants: neutralisation des virus, des bactéries dans les infections respiratoires, des parasites, diminution des inflammations, stimulation du système immunitaire, diminution des sécrétions de mucus pendant les rhumes. L’Echinacée une plante extraordinaire que la nature nous a offert.
Vous arrive-t-il de tomber malade dès les premiers jours de vacances ?
Les refroidissements proviennent d’une faiblesse immunitaire. Nous savons que le froid et l’humidité restent les causes principales. Les personnes soumises à de fortes pressions psychiques sont plus sujettes aux refroidissements. Eh oui ! Une personne en surcharge de stress va produire du cortisol (hormone du stress), ce qui va diminuer les défenses de son système immunitaire. En vacances, le corps se relâche, les défenses immunitaires sont à plat, les premiers symptômes se font sentir immédiatement.
