Hypermnésie : un don ou un fardeau ?

L’hypermnésie, ou mémoire exceptionnelle, fascine autant qu’elle intrigue. Ce phénomène rare, souvent perçu comme un don, peut aussi devenir un fardeau pour ceux qui en sont dotés. Comprendre ce trouble, ses causes et ses conséquences est essentiel pour saisir la complexité de ce fonctionnement hors norme. | Adeline Beijns

Qu’est-ce que c’est ?

L’hypermnésie est une capacité rare à se souvenir avec une précision extraordinaire de faits, d’événements ou d’informations, souvent sur une longue période. Contrairement à une mémoire « normale », elle ne se limite pas à des souvenirs marquants ou utiles, mais englobe aussi des détails insignifiants, parfois envahissants. Il s’agit d’une condition extrêmement rare, documentée depuis le milieu des années 2000. Les cas recensés sont peu nombreux, ce qui rend difficile l’établissement de statistiques précises sur sa prévalence.

Par exemple, le premier cas de mémoire autobiographique hautement supérieure (HSAM) a été décrit en 2006¹. Cette rareté complique l’obtention de données chiffrées fiables concernant la fréquence de l’hypermnésie dans la population générale.

Signes distinctifs

Les personnes hypermnésiques se distinguent par une capacité exceptionnelle à remémorer des souvenirs avec une clarté quasi photographique. Elles peuvent décrire des événements anciens dans les moindres détails, parfois jusqu’à l’heure, la date ou le contexte précis. Cela peut concerner des faits personnels ou des informations objectives. Cependant, cette mémoire peut devenir envahissante, entraînant des difficultés à se concentrer sur le présent ou à oublier des souvenirs désagréables.

Aux origines de l’hypermnésie

Les causes de l’hypermnésie sont encore mal comprises. Certains chercheurs la lient à une activité accrue dans certaines zones du cerveau, notamment l’amygdale et l’hippocampe, qui jouent un rôle clé dans la mémoire et les émotions. Des prédispositions génétiques pourraient également être impliquées. Parfois, des événements marquants, comme des traumatismes ou des expériences intenses, semblent déclencher cette capacité.

Comment détecter une mémoire hors norme ?

Le diagnostic de l’hypermnésie repose sur une évaluation neuropsychologique approfondie. Les tests de mémoire permettent d’évaluer la capacité à se souvenir avec précision et détail. Cependant, il est essentiel de différencier l’hypermnésie d’autres phénomènes, comme les troubles obsessionnels-compulsifs ou les souvenirs intrusifs liés au stress post-traumatique.

Au fil du temps

L’hypermnésie n’est pas une maladie en soi, mais elle peut devenir problématique si elle interfère avec la qualité de vie. Les souvenirs envahissants, surtout s’ils sont associés à des traumatismes, peuvent conduire à une détresse psychologique importante. Avec un accompagnement adapté, incluant des techniques de gestion émotionnelle, les personnes hypermnésiques peuvent apprendre à mieux vivre avec leur mémoire exceptionnelle.

Une capacité qui divise

L’hypermnésie est souvent idéalisée ou mal comprise, ce qui peut isoler les personnes concernées. Si certaines trouvent leur capacité valorisée, d’autres ressentent un poids lié à des attentes irréalistes ou à une incompréhension de leur vécu. Vivre avec une mémoire exceptionnelle peut être un avantage dans certains contextes, comme les études ou la recherche. Cependant, cette capacité peut aussi engendrer des difficultés relationnelles ou professionnelles, notamment lorsque les souvenirs négatifs deviennent intrusifs. La gestion de cette mémoire envahissante peut nécessiter des stratégies spécifiques, comme des thérapies cognitivo-comportementales.

Un phénomène rare à déchiffrer

L’hypermnésie est une capacité rare, mêlant fascination et complexité. Si elle peut être un atout, elle n’est pas sans défis pour ceux qui en sont dotés. En favorisant la compréhension et le soutien, nous pouvons aider les personnes hypermnésiques à mieux apprivoiser leur mémoire et à en tirer le meilleur parti, sans en subir les inconvénients.

Référence : ¹https://www.futura-sciences.com/sciences/actualites/sciences-hypermnesie-souvenirs-ne-disparaissent-jamais-113384/

Cet article vous a plu ?

Abonnez-vous à la version papier Salle d’attente pour avoir accès à toutes les informations sur le sujet: témoignages, tests, adresses utiles, infographies et autres.

Alors n’attendez-plus !

CHF39.00

Ou abonnez-vous directement pour 8 éditions !

CHF78.00

Partagez sur

Plus d’articles :

Le top 7 des phobies courantes

Vivre avec une phobie peut être un vrai défi au quotidien.

Traiter la spasticité de manière ciblée : au plus tôt, au mieux c’est

La spasticité est fréquente dans des maladies telles que l’AVC, la sclérose en plaques, la paralysie cérébrale ou les lésions de la moelle épinière. Ce trouble est causé par un dysfonctionnement des nerfs qui régulent les mouvements musculaires, entraînant une tension excessive. La spasticité peut limiter la mobilité des bras ou des jambes, provoquer des douleurs, des problèmes articulaires et d’autres complications. Un traitement précoce et ciblé permet de soulager ces symptômes, de préserver la mobilité et d’améliorer la qualité de vie. Entretien avec Dre. Inge Eriks Hoogland, Dre. Audrey Weaver et Dr. Henrik Rühe.

Douleurs fulgurantes, patience infinie : La névralgie d’Arnold

Jacqueline, 64 ans, est une femme pleine de vie. Passionnée de lecture et de couture, elle a tou- jours trouvé le temps de confectionner des déguisements pour ses quatre enfants, aujourd’hui adultes. Elle attend avec impatience la naissance de son deuxième petit-enfant et adore voyager avec son mari, comme en témoigne leur récent séjour magique en Polynésie française. Pourtant, derrière cette vitalité, se cache un combat long et éprouvant contre une maladie invisible : la névralgie d’Arnold.

Vivre sur le fil du trouble bipolaire

Les troubles bipolaires et borderline, souvent méconnus du grand public, touchent des millions de personnes à travers le monde. Ces troubles de la santé mentale, parfois confondus ou mal diagnostiqués, se manifestent par des fluctuations émotionnelles intenses et des comportements difficiles à contrôler. Jade, une jeune femme atteinte de ces troubles, partage son expérience pour mieux faire comprendre ces réalités et montrer qu’il est possible de trouver des moyens de les surmonter.

Quand l’amour devient délire : comprendre l’érotomanie

L’amour est un sentiment complexe et mystérieux, mais parfois, ce sentiment peut prendre une tournure délirante. L’érotomanie, une pathologie peu connue mais fascinante, pousse certaines personnes à croire qu’elles sont aimées, souvent par quelqu’un de socialement inaccessible. Pour mieux comprendre ce trouble, ses implications et les différents aspects qui le caractérisent, nous avons interrogé le Dr. Lakshmi Waber, Spécialiste FMH en psychiatrie et sexologie, Président et responsable de formation de la Société Suisse de Sexologie. Il nous offre un éclairage précieux sur ce sujet épineux, en mettant en lumière à la fois les causes, les traitements et les réalités souvent ignorées de l’érotomanie.

La psychologie des couleurs : quand l’œil façonne l’humeur

La psychologie des couleurs est un domaine fascinant qui étudie l’influence des teintes sur nos émotions, nos comportements et même notre bien-être. Il ne s’agit pas simplement d’une tendance décorative : depuis des siècles, les civilisations associent certaines couleurs à des significations particulières, qu’il s’agisse de symboliser la royauté, la paix ou la passion. Dans le quotidien, un simple changement de couleur dans l’environnement peut apaiser l’esprit ou éveiller un sentiment d’énergie.